Durf jij je eigenliefde naar buiten te brengen
Eigenliefde een woord met zo ongelooflijk veel inhoud en we zeggen het wel regelmatig, althans daar ga ik vanuit, maar durf je het wel naar buiten te brengen? Durf je de buitenwereld wel te laten zien wat en wie jij bent en zo de liefde voor jezelf te tonen?
Eigenliefde naar buiten brengen staat los van een laag make up waar je je achter verschuilt, het is je ontdoen van al je maskers die je draagt. Van de vriendelijke persoon, die onvermoeibaar is, tot de persoon die als die alleen is, tranen laat vloeien, vanwege bepaalde gevoelens.
Eigenliefde zegt, zorg goed voor jezelf en wees jezelf. Durf on alle omstandigheden te zijn, wie jij wilt zijn. Dat is best moeilijk in de huidige maatschappij van de selfies en waar de druk op presteren hoog is.
Eigenliefde zegt ook, ik ken mijzelf door en door. Ik weet van mijzelf alles. Ik herken pijntjes in mijn lijf. Ik weet dat ik dan te ver ben gegaan, in het eten van te veel suiker, of te veel alcohol heb genuttigd. Ik weet dat ik te weinig nachtrust krijg en dat dit ten koste gaat van de kwaliteit van leven.
Eigenliefde zegt ook, spring lekker uit de band, maar weet tot hoever je kunt gaan, herken je grens hierin. Je bent je daarnaast bewust dat gezond eten, nodig is om goed te kunnen functioneren. Je weet ook dat je tijd moeten nemen om te ontspannen. Allemaal punten die vallen onder de term van eigenliefde.
Maar het zegt ook, ik wil er voor anderen zijn, alleen niet ten koste van mijzelf. Ik weet precies wanneer ik nee of ja zeg, dat voel ik. Ik ga mijn eigen leven niet te kort doen. En ik durf nee te zeggen als het nodig is en ik ben naar iedereen eerlijk en oprecht, maar ook aangeeft wat je wilt, want je realiseert je als je niet uitspreekt wat je diep van binnen voelt, je met jezelf in de knoei komt en dan aan je eigenliefde knaagt.
Het naar buiten brengen van eigenliefde kan lang niet iedereen. Allereerst hebben we het niet geleerd. Niemand die jou heeft vertelt, eerst goed voor jezelf zorgen, dan voor een ander als je daar de tijd en de ruimte voor hebt. Sterker nog, het wordt precies andersom gepredikt.
Door eerst goed voor anderen te zorgen en daarna pas aan jezelf te denken, raak je jezelf kwijt, dan zal het leven een aaneenschakeling worden van teleurstellingen en begrijp je niet waarom. Althans in eerste instantie begrijp je het niet. Pas later als je vaak al in de tweede helft van je leven zit, ga je het inzien.
Het naar buiten brengen van eigenliefde, als je het principe eenmaal begrijpt, is ongelooflijk simpel. Online mediums zijn er erg goed in je dit te vertellen en te leren. Zeker een keer een telefoongesprek of een chatgesprek waard. Dan ga je horen dat je eigenlijk maar op één manier kunt overleven.
De manier om te overleven is eigenliefde naar buiten brengen. Stoppen met verstoppertje spelen, jezelf klein maken, verloochenen, je geweten dat gaat knagen als je een keer weer iets doet, waardoor je je gebruikt voelt. Want op het moment dat jij datgene gaat uiten wat je diep van binnen voelt, gewoon zeggen, ik voel mij nu niet ok. Ik voel mij nu gebruikt. Ik merk dat ik hier niet op mijn plaats ben. Ik heb het idee dat je een spel aan het spelen bent en daar pas ik voor. Dan ga je zien, dat mensen respect voor je gaan krijgen. Dat het gebruik van je maken stopt. Dat je energie uitstraalt die krachtig is en zegt. Houd rekening met mij, anders raak je me kwijt. Anders stop ik er met je voor je te zijn.
En als je dat kunt bereiken, dan ben je er, want dan raak je jezelf nooit meer kwijt. Dan durf je eigenliefde naar buiten te brengen. Laat je bijstaan in eigenliefde door online mediums.
