Geluk kun je maken
Geluk kun je maken. Wie zegt dat jij het niet waard bent om gelukkig te zijn?
Is dat het ‘’stemmetje’’ diep in jou?
Die stem die maar tegen ons praat.
De ‘’innerlijke criticus’’ die ons elke keer weer zegt wat we moeten doen, naar wie we moeten luisteren, wat we moeten lezen, waar we naar moeten kijken, met wie we ons moeten verbinden, wie wel en niet deugt, en noem het maar op.
De ‘’stem’’ die ons laat twijfelen, waar we de hele dag naar ‘’luisteren’’, die ons ook danig van slag kan brengen, omdat we toch echt in de veronderstelling waren dat wat we in de eerste instantie dachten ‘’waar’’ was.
En we hebben die ‘’stem’’ allemaal wees daar maar zeker van.
Dat je ‘’geluk’’ zelf kan maken is zeker waar.
Maar de omstandigheden moeten er ook naar zijn.
Als je voelt dat je absoluut vastzit, en je kan geen kant meer op, kijk dan eens naar hoe je leven zich op dit moment ontvouwt.
Zijn er tekenen dat je jezelf te veel afzondert, omdat jij je niet goed voelt in je werk, familie, relatie? Kijk dan of je aanpassingen kunt aanbrengen.
Wat is ‘’geluk’’ eigenlijk?
Mijn definitie van ‘’geluk’’ is dat je jezelf blij en tevreden voelt met jezelf en de dingen die je doet.
Dat je op één lijn zit met je partner, dat je je werk graag doet, dat je fijne vrienden hebt etc. Je blijft niet hangen in iets wat niet werkt toch?
Kijk, voel en handel ernaar.
Als iets niet bij je past, dan verander je het.
Uiteindelijk zijn de mensen om je heen heel belangrijk.
Als je niet resoneert met elkaars energie, dan kun je proberen wat je wilt, maar dan zal het niet lukken om de geluksmomenten vast te houden.
Wat voor de een als ‘’geluk’’ voelt hoeft voor de ander niet zo te zijn.
Dus daar zijn de meningen wel over verdeeld.
Zorg dat je niet teveel ‘’afhankelijk’’ wordt van de anderen in je leven.
Leef je leven zodat jij er invulling in kan geven, en deel dit met de meest ‘’belangrijke’’ mensen in je leven.
Vriendschappen zijn heel belangrijk zodat je jezelf ook kan toetsen aan de ander.
Let ook op je eigen ‘’interne dialoog’’, hoe sta je tegenover jezelf kun je voeling houden met je eigen emoties?
Kun je’’ empathisch luisteren’’ naar anderen? En hoe sta je tegenover de emoties van een ander?
Dit zijn allemaal thema’s die aan de orde komen in relaties, maar zeker ook in de ‘’relatie’’ tot jezelf.
Hou het goed voor jezelf zeg ik vaak tegen de mensen aan de lijn.
Daarmee bedoel ik wees lief voor jezelf, en zorg goed voor wie je bent.
Laat anderen niet zeggen hoe jij je moet voelen, en laat je ook niet een richting in’’ manipuleren’’ omdat je zogenaamd niet begrijpt hoe de ander zich voelt. Jouw ‘’intuïtie’’ is zeker ook helder, op die momenten dat je voelt dat er iets niet klopt, is dat ook meestal wel zo.
De tijden zijn keihard momenteel omdat er veel gevraagd wordt aan de mens.
Daarom is het ook belangrijk om je eigen ‘’geluksmomenten’’ te maken en te genieten van alle kleine en grote dingen.
Geniet van je partner, van je gezin, van je dieren.
Er is zoveel moois in ons leven, dat we er vaak niet eens meer bij stil staan, tot we het ‘’kwijt’’ zijn.
Dan pas zien we wat en wie de ander voor ons was, en meestal is het dan te laat .
Zorg goed voor jezelf, maar ook voor de ander.
Je bent een ‘’verbinding’’ aan gegaan met elkaar uit ‘’liefde’’ en weet dat we allemaal onze issues hebben en niemand de wijsheid in pacht heeft.
Luister, deel, wees alert, neem niets als vanzelfsprekend.
En vooral, ‘’maak ‘’geluksmomenten’’, die je in je eentje kan beleven maar ook samen met degene die je lief hebt.
Genieten doe je met elkaar omdat het kan, en omdat het broodnodig is in deze heftige tijden.
Geluk, gelukkig, gelukt. We gaan ervoor, jij ook?
Hartegroet,
Lis
