Kwaliteit mediums voor een goed advies
Registreren
  • Klik op REGISTREREN
  • Maak een gratis account aan
  • Kies uw CREDITPAKKET / TOKENPAKKET
  • Start uw chat of belconsult
  • Bel de credit lijn op 0970 1020 4325

Wat als ik?

Wat als ikWat als ik?. Wat als je lijdt aan het ‘als ik maar’ syndroom? Herken je jezelf hier ook in?
‘Als ik toen dat laatste glas niet had gedronken, zou het ongeluk niet zijn gebeurd.’ ‘Als ik maar die botte opmerking niet had gemaakt, dan zouden we nog wel vrienden zijn geweest.’
Hoeveel ontelbare scenario’s we dagelijks in ons hoofd afdraaien, waarbij we ons voorstellen hoe het zou zijn geweest als we maar anders hadden gereageerd, als we maar anders hadden gehandeld, als we maar… Herkenbaar?
Soms stellen we ons wel voor dat het nog veel erger had kunnen zijn dan in werkelijkheid het geval is.
Als er iets gebeurt, probeert ons linkerbrein een oorzaak te vinden. Als we eerder geneigd zijn negatief te denken, zijn we vatbaarder om redenen naar voor te brengen die ons niet tot eer strekken.
Een voorbeeld: je bent betrokken bij een ongeluk. Je kan wel snel beslissen of het al dan niet je schuld was. Tenminste in nuchtere omstandigheden.
Als je op een rationele manier informatie verwerkt, trek je de conclusie dat een aantal bepaalde situaties je schuld waren en dat je iets had kunnen doen om ze te voorkomen. Je rijdt te hard en rijdt een andere auto aan. Een positieve interne reactie is dan dat je beseft dat je iets verkeerd deed en nu de verantwoordelijkheid moet dragen. Je weet nu dat je voorzichtiger moet rijden. Een negatieve interne reactie is anders, namelijk je vindt dat je straf verdient, het was dom van je, als je maar niet zo snel had gereden. Er zijn uiteraard nog veel van soortgelijke scenario’s die je je maar kan bedenken.
Als je aan het ‘als ik maar’ syndroom lijdt, ben je ervan overtuigd dat je al die situaties had kunnen voorkomen, niet?
‘Als ik het maar anders had gedaan.’
In plaats van ‘als ik maar…’ te zeggen kan je beter eens heel diep ademhalen en dan zeggen: ’Alles wat gebeurt, wat op mijn pad komt, is een ervaring waar ik van leren kan.’
We gaan ons dan meer op de toekomst concentreren in plaats van op het verleden.
Als je een ‘als ik maar…’ type bent, kan je eens tegen jezelf zeggen: ‘Als ik maar’-mensen zijn vervelend. Ik ben niet vervelend. Ik leer van mijn fouten. Wat kan ik hiervan leren?’
En zie ook eens de humor ervan in. Wat in onze gedachten problemen en zware issues kunnen lijken, ziet er in het grotere geheel in de buitenwereld vaak helemaal anders uit.
We zijn vaak opgevoed in een beschuldigingscultuur, leren onszelf de schuld te geven als er iets misgaat. Het hoeft echt niet in werkelijkheid zo te zijn én toch gebeurt het. Mea culpa.
Mensen die zich herkennen in het ‘als ik maar…’ richten heel veel woede naar zichzelf toe en dit zet een negatieve spiraal van negatief denken in werking.
We doen iets verkeerd, we deden onszelf geen recht, dus concluderen we dat we incompetente en waardeloze mensen zijn.
Het kan ook helemaal anders. Leren van alle ervaringen.
Het gefixeerd blijven op het verleden, kan het denken in strijd met de feiten een ernstige vorm van zelfmishandeling en zelfdestructie zijn.
En dat is niet de bedoeling.
Laat je zorgen maar los en laat een gedicht uit de Edda je op andere gedachten brengen:
‘Een dwaas ligt ’s nachts wakker
En neemt de dingen in zijn gedachten door;
Als de dag aanbreekt is hij uitgeput,
En alles is hetzelfde als voorheen.’
Bron: Havamal, 23

Warme groet
Mieke
www.miekecoigne.com

Angel
Angel
000140
 
offline
€ 1.00 min
offline
€ 1.00 min
Heldervoelend medium. waarzegerskaarten, liefde, relatie, relatiebegeleiding, kinderen, werk en coaching,Surinaamse zigeunerkaarten ook te koop bij www.mediumplein.nl
Paragnost Thea
Paragnost Thea
000141
 
offline
€ 1.00 min
offline
€ 1.00 min
Heldervoelend ASCENSION Coach, Pendelen, Astrologie. Krachtig SOUL-HEALER op afstand voor Mens en Dier!!
Clarisa
Clarisa
000193
 
offline
€ 1.00 min
offline
€ 1.00 min
Ik zie wat jij niet kan zien en wat jij nodig hebt aan antwoorden, die je nu zoekt. Bel me en ik geef je de meest zuivere antwoorden. Toekomstgericht op elk gebied waar jij met jezelf mee in de knoei zit.
Bob
Bob
000238
   
offline
€ 1.00 min
offline
€ 1.00 min
Spiritueel bewustzijnscoach, paragnost en inspirator
Merel
Merel
000291
  
offline
€ 1.00 min
offline
€ 1.00 min
Welkom mooie ziel, help je graag bij al je levensvragen met mijn spirituele gaven. Helderziend-wetend en voelend. Leg als je wilt de Lenormandkaarten. Pendelen en kan je een toekomstprognose geven.
Yvonne
Yvonne
000292
  
offline
€ 1.00 min
offline
€ 1.00 min
Spiritueel coach, gespecialiseerd in alle vragen over liefde en relaties, stress, kids. Persoonlijke groei - begeleiden bij transformatie. Bewustwording. Jou in je kracht zetten, terug naar je prachtige zelf. Leven vanuit je eigen bron.
Medium Benny
Medium Benny
000139
 
offline
€ 1.00 min
offline
€ 1.00 min
Ik ben medium, paragnost en eclectisch coach met jarenlange ervaring en wil je graag helpen om jouw doelen te verwezenlijken...
Elise
Elise
000143
 
offline
€ 1.00 min
offline
€ 1.00 min
Medium, paragnoste, helderwetend, helderhorend en heldervoelend, healer en foto lezen.
Paragnost Lis
Paragnost Lis
000146
 
offline
€ 1.00 min
offline
€ 1.00 min
''Mijn naam is Lis, ik ben helder ziend, helder wetend, Paragnost , kaartlegster, nieuwe tijdswerker. 
Paragnost Martie
Paragnost Martie
000149
  
offline
€ 1.00 min
offline
€ 1.00 min
Ik ben Martie paragnost, trance medium en sjamaan heldervoelend en helderziend, maak ook contact met overledene lees foto's, kaartleggen en pendelen!
Christel
Christel
000150
  
offline
€ 1.00 min
offline
€ 1.00 min
Heldervoelend en helderziend medium en relatiecoach.                          Ik help jou met antwoorden en inzichten geven op je vragen, zodat je weer vol vertrouwen verder kunt! Relaties, liefde, persoonlijke ontwikkeling, werk ....    
Ri' eL
Ri' eL
000156
  
offline
€ 1.00 min
offline
€ 1.00 min
Medium Paragnoste. Helderhorend, wetend, voelend en ziend. Hoogsensitief Graag help ik U verder om door te komen in het leven en geef je beter inzicht.
Medium JolandaRoos
Medium JolandaRoos
000160
 
offline
€ 1.00 min
offline
€ 1.00 min
Medium & Paragnoste,Tarot Kaartlegster, Gidsen, Spiritueel Coach
Medium Arlette
Medium Arlette
000161
 
offline
€ 1.00 min
offline
€ 1.00 min
Spiritueel Coach, Heldervoelend, HSP Coach, met jarenlange ervaring. Door goed te luisteren, goed af te stemmen en in te voelen, geef ik je graag duidelijkheid en inzicht op al je levensvragen. 
Danielle
Danielle
000162
 
offline
€ 1.00 min
offline
€ 1.00 min
Liefdesinzichten en Relatievragen Financieel en Carrière Toekomst en Algemeen
Medium Olivia
Medium Olivia
000164
 
offline
€ 1.00 min
offline
€ 1.00 min
  Helderziend sterk medium , EMDR therapie, narcismecoach ,   liefdesverdriet & ontrouw/scheiding, werk , zakelijk etc ,  Lenormandkaartlegging  & zigeunerkaarten.
Medium Daniël
Medium Daniël
000166
 
offline
€ 1.00 min
offline
€ 1.00 min
hoogsensitief medium , Helder ziend/voelend/wetend Orakel kaarten, Verbinding aardengelen  (Tweeling) Zielen relaties Narcistische relaties. Jezelf terug in balans krijgen. Geen vraag is mij te gek, Ik kan met een aantal woorden invoelen in je situatie, en samen met je kijken waar je kracht ligt en inzichten verschaffen.  Begeleiding om in je eigen kracht te komen en blijven. Luisterend oor 
Paragnost Shanti
Paragnost Shanti
000170
 
offline
€ 1.00 min
offline
€ 1.00 min
Ik word ook wel de zielenfluisteraar genoemd omdat ik contact maak vanuit onvoorwaardelijke liefde met de energie van jouw ziel.
Medium Samira
Medium Samira
000171
 
offline
€ 1.00 min
offline
€ 1.00 min
Beantwoordt gerichte vragen over het verleden en heden. Doet GEEN toekomstvoorspellingen.
Cassandra
Cassandra
000172
   
offline
€ 1.00 min
offline
€ 1.00 min
Ik ben helderziende, heldervoelend, kaartlegster, relatie problemen, fotoreading, pendel. Zwarte magie verbreken.
Medium Yvonne
Medium Yvonne
000173
 
offline
€ 1.00 min
offline
€ 1.00 min
Helderziende wetend en voelend, contact met engelen, en ik geef je boodschappen die je in de toekomst verder helpen.
Medium Richard
Medium Richard
000174
    
offline
€ 1.00 min
offline
€ 1.00 min
Medium, Sjamaan, Healer, Corecoach Helder, krachtig antwoord krijgen op al uw vragen door afstemming op uw energie, gidsen en uw hogere Zelf.
Jo An
Jo An
000176
 
offline
€ 1.00 min
offline
€ 1.00 min
Sterk intuïtief empathisch aangelegd, heldervoelend, zien en horen. Zuiver en oprecht help ik met vragen over de liefde hier en nu!
Katja Charlotte
Katja Charlotte
000177
 
offline
€ 1.00 min
offline
€ 1.00 min
Medium/helderziend/coach. Graag help ik jou helderheid te scheppen via gidsen, en levenservaring. Volg je hart