Wat doet een knuffel met je

Houden we er niet allemaal van, van een knuffel, een omhelzing, de ander aanraken en dichtbij voelen. Zeker als die ander ook nog je geliefde is. Maar ook een knuffel van een wildvreemde kan een zeer plezierig effect op je hebben.

Een knuffel maakt bepaalde stoffen in ons vrij, een daarvan heeft de naam oxytocine, en die geeft ons een gevoel van veiligheid en vertrouwen. Een knuffel heeft dus een heilzame werking en een boost aan je gezondheid. Juist de onverwachte knuffels uit een hoek die je niet kent, zorgen er voor dat jij je daarna heel fijn voelt. Een gevoel meegeeft waar je nog lange tijd op kunt teren.

Een knuffel is dus niet zomaar even een aanraking, of een omhelzing, het is veel meer dan dat. We zijn de laatste tijd wat minder aanhankelijk en geven elkaar daarom minder een knuffel. Terwijl we die juist zo hard nodig hebben.

Een knuffel ervaar je als een liefdevolle aanraking, een liefkozing, die een positieve invloed heeft op geestelijke en lichamelijke klachten. Het werkt heilzaam en reduceert stress. Je wordt er zomaar relaxed van. Het geeft je namelijk ook een gevoel van, ik wordt gezien, ik tel mee. Ik mag er zijn. De ander wil iets voor mij betekenen, die gunt mij iets.

Het stofje dat door de knuffel vrijkomt, oxytocine zorgt hier allemaal voor. Door de aanraking, wordt dit stofje aangemaakt, komt in je bloedbaan terecht en heeft zo een positief gevolg op je bloeddruk en hartslag. Je kunt het zien als een stresshormoon, dat bij jou een tintelend gevoel geeft. Je verlaat daarna de persoon die je heeft omhelsd met een grote glimlach op je gezicht. Je kunt wel een vreugdedansje maken.

Als er niemand bij je in de buurt is en je hebt behoefte aan een paar armen om je heen, is het helemaal niet gek om je eigen armen om jezelf heen te slaan. Het zal een iets minder effect hebben als je de knuffel van een andere persoon krijgt, maar toch. Gewoon eens doen en je zelf wiegen in je eigen armen. Je zult het effect er van ervaren en voelen.

En weet je dat gesprekken met een medium of paragnost van Mastermedium ook een heilzaam effect hebben, en die soms kunnen aanvoelen als een knuffel. Ook al vindt er geen lijfelijk contact plaats, als het gesprek liefdevol is en je daar voor open kunt stellen, dan ervaar jij de heilzaamheid van het gesprek wat je via telefoon of chat voert.

Alles is immers energie en de topconsulenten van Mastermedium zijn bij machte healings te geven op afstand. Ook heel erg heilzaam, zeker als er niet direct in de buurt is waar jij een fijne knuffel van zou kunnen krijgen.

Knuffelen is aanraken en ieder mens heeft dat nodig, al ben je nog zo goed om jezelf in je eigen kracht te zetten, kun je heel stoer zeggen, ik kan zonder liefkozing van een ander, want ik wil alleen gemeende en oprechte liefde. Dan nog zal een knuffel ook jou aanzetten tot het aanmaken van dat bijzondere stofje.

Het is een antistressmiddel waar we in de tegenwoordige tijd allemaal behoefte aan hebben. Door social media kan het zomaar zijn dat je veel minder face to face met anderen in contact bent. De behoefte aan een knuffel kan dan groot zijn, zeker als je in een stressvolle periode zit.

Durf er ook om te vragen hé aan een ander, wil je mij even heel stevig knuffelen. Al lijkt het gek, je zult zien dat de ander er altijd toe bereid is en beiden hebben er profijt van. Dus waarom niet!