Blijf in je lichtkracht

Blijf in je lichtkracht. Het is niet eenvoudig om in je licht te blijven staan, immers we hebben zoveel afleiding gedurende de dag dat we soms overspoeld worden door het leven van alledag.
Veel is door gewoonte ontstaan en daardoor hebben we nog nauwelijks de tijd om even met onszelf te zijn.
Elke dag aan de arbeid drukte in het gezinsleven en de vrienden en de familie.
Het is al druk genoeg.
Daarin dan ook nog tijd vinden voor onszelf is soms echt lastig.
Maar juist door alle drukte om ons heen is het van groot belang die tijd toch te vinden voor ons zelf en daardoor de broodnodige balans te blijven behouden.

We zijn nu eenmaal mensen die vanuit het licht op de aarde zijn beland en daardoor blijven we juist dat licht nodig hebben.
Energie moet hoe dan ook blijven stromen anders hebben we geen leven, dan verdorren we en doven we langzaam uit als een kaars.
Veel dingen komen nu tot een ander bewustzijn en door een andere manier van zijn kunnen we veel meer met onszelf aan de slag gaan.
We gaan inzichten krijgen over het leven van alledag waar we niet eerder bij stil hebben gestaan en dat heeft best wel een impact op ons daagse bestaan.

Verander je manier van denken verander je patronen en kijk eens waar je tot nu toe mee bezig bent geweest.
Is dat echt allemaal zo als je het jezelf hebt voorgesteld?
Is het leven wat je tot nu toe hebt geleefd wel uitgekomen, en was het de moeite waard om voor te leven in die setting?
Of had je jezelf een heel andere manier van leven voorgesteld en is dit niet gegaan zoals je had verwacht?

Kijk eens met andere ogen naar wat je aan het doen bent en met wie je omgaat en voel eens in wat je daarbij voelt.
Kijk en herzie je leven eens en plak er geen waarde oordeel aan , maar ga eens voelen wat je ervaart als je alles eens onder de loep legt.
Niet kritisch kijken maar gewoon invoelen, neem de tijd daarvoor.

Om te voelen heb je eerst je rust nodig en dat kun je als volgt doen:

>Ga zitten op een rechte stoel. Voeten op de grond en leg een hand boven en een hand onder je navel.
Adem dan naar je handen toe door bij de inademing je buik bol te maken en laat de adem via je neus ontsnappen.
Dit doe je dan een aantal keer en dit kun je doen op elk moment van de dag. Bv op kantoor, in de file, in de rij bij de kassa.

Door deze ademhaling kun je jezelf centreren en wordt je rustiger doordat de aandacht vanuit je hoofd naar je buik stroomt.
Je zal merken dat je hierdoor lichter/rustiger wordt in je hoofd en je daardoor niet meer zo gestrest voelt.
Daarna kun je rustig bekijken hoe je leven er tot nu toe uitziet.
En voor jezelf misschien de keuze maken om het anders aan te pakken.
Wat je ook doet en waar je ook bent, als je ‘’je innerlijke Goddelijke zelf vanuit je hart om je heen laat stralen’’ dan raak je ook je omgeving hiermee aan.
Op deze manier creëer je een stralend licht vanuit liefde en kun jij de verandering zijn die je wenst te zien in de wereld.

Wil je hierover eens praten schroom dan niet om contact op te nemen met mij of een van de collega’s .

Hartegroet,
Lis