Niet uiten is jezelf verstoppen

Gooi alles er een gewoon lekker uit, want dan ga je waardering en respect krijgen. Het zal in het begin niet allemaal er uit komen, waar je zelf blij mee zal zijn. Je zult misschien achteraf heus wel eens een keer denken, oei dat had ik beter anders kunnen doen. Lekker loslaten, oefening baart kunst.

Want, je niet uiten, is jezelf verstoppen. Dat je als kind verstoppertje speelde, dat was leuk, spannend, geinig. Maar als volwassen persoon zijn we de kinderspelen voorbij. Of je wilt je als een klein kind laten behandelen in een liefdesrelatie, werkrelatie, familiaire relatie, je zegt het maar.

Schijnbaar ben je daar nu niet zo blij meer mee, want de emoties die je niet hebt geuit al die jaren, zitten je tot aan je keel en ze verstikken je bijna. En des te meer je ze inslikt, des te meer verstop je je, want je weet dat je anders iemand de volle laag gaat geven, zo leuk is het leven voor jou momenteel niet.

Niet uiten van elke emotie die je voelt, moet je zien als het inslikken van iets, wat er niet uitkomt. Je houdt het vast, hoe klein het ook is. Maar je stapelt wel allemaal rommel in jezelf, die je mee begint te slepen. Die zwaar op de maag ligt, of als een last op je schouders voelt.

Eigenlijk weet je het zelf heus wel dat je dingen inslikt en niet uit. Je weet ook wel dat die pijn in je rug er door komt, of pijn in je buik, nek of waar dan ook. Maar je gaat door, het leven is nou eenmaal zo. Mensen zijn niet meer aardig naar elkaar, ik moet het er maar mee doen.

We denken zo, omdat uiten van iets naar elkaar steeds moeilijke wordt, lijkt wel. Zodra je ergens een mening over hebt, gaat een ander met zijn mening er over heen. Of wordt wat je zegt, afgestraft. Die escalatie heb je inmiddels vaak genoeg meegemaakt en niet gewonnen.

Valt er iets te winnen, door je te uiten? Is dat dan winnen dat jouw mening de belangrijkste is? Nee, dat is niet wat je er mee wint. Wat je er mee wint is dat je meetelt. Wat je er mee wint is gezondheid en volgens mij is dat onbetaalbaar.

Ziektes ontstaan onder andere door je niet te uiten en emoties vast te houden. Er treedt diep van binnen verzuring om, omdat energieblokkades ontstaan. Je bent constant aan het herkauwen en stapelen. En ook jij weet dat er alles dan in één keer er een keer uitkomt. Je weet ook dat je je dan heel even opgelucht voelt.

Maar alles er in één keer uitgooien ben je achteraf vaak te fel geweest, of heb je dingen gezegd die te kwetsend waren. En dat had je liever niet gewild of zo gedaan. Daar voel je je dan direct weer schuldig over en die emotie stapel je weer op en trek je je weer door terug. Je houdt zo de cirkel in stand, terwijl het nou juist de bedoeling is die cirkel te gaan doorbreken.

Hoe de ander of de wereld ook in elkaar steekt, leer je emoties te gaan uiten op het moment dat jij ze voelt. Want weet je, zodra je dat gaat doen op de juiste manier, is ineens de wereld niet meer je vijand. Je bent immers je eigen bondgenoot geworden. En dan zie je de wereld en de mensen om je heen ineens heel anders.

Voelen is een ondergeschoven kindje in de huidige tijd en zo lopen veel mensen rond met al die opgekropte emoties. Jij houdt je er nog wel netjes bij qua gedrag. Maar kijk eens rond, lees eens de krant. Hoeveel mensen in alle leeftijden halen dingen uit waarvan je zegt, hoe is het mogelijk! Door het niet uiten van hun gevoel en emoties.

Ga er mee aan de slag, samen met een medium of paragnost van Mastermedium.